D’estate, dopo una giornata al caldo o un allenamento intenso, al bancone ci chiedono spesso un buon magnesio. Magnesio Potassio Erba Vita è un integratore di sali minerali in 20 bustine al gusto limone, con magnesio, potassio e vitamina C da rosa canina. Si scioglie in acqua e si beve come una bevanda.
Cos’è Magnesio Potassio Erba Vita
Fa parte della linea Minerali di Erba Vita, dedicata ai sali minerali e al magnesio. Il nome completo è Magnesio Potassio + Vitamina C – Gusto Limone.
Erba Vita lo propone per i momenti in cui l’organismo ha bisogno di sali minerali: intenso sforzo fisico, sudorazione abbondante o un’alimentazione poco equilibrata. È senza glutine, senza lattosio e vegano.
Ingredienti di Magnesio Potassio Erba Vita
Secondo la scheda del produttore, la formula contiene:
- Magnesio, 375 mg, nella forma Mg4Mix, che unisce quattro diverse fonti di magnesio;
- Potassio, 600 mg, nella forma K2Complex, a base di sali di potassio;
- Rosa canina, estratto secco, che apporta 100,8 mg di vitamina C;
- Baobab, polpa in polvere.
La rosa canina è una pianta che conosciamo bene anche in tisana: le sue bacche rosse sono una fonte naturale di vitamina C. Il baobab, invece, è un albero africano di cui si usa la polpa del frutto.
Come si usa
Sciogli il contenuto di una bustina in circa 150 ml d’acqua. Il produttore indica 1–2 bustine al giorno, preferibilmente lontano dai pasti.
Un consiglio pratico: se fai sport, tieni una bustina nella borsa della palestra; se lavori al caldo, prepara il bicchiere a metà mattina o nel primo pomeriggio. Il gusto limone lo rende gradevole anche con acqua fresca.
Ricorda che la dose massima indicata è di 2 bustine al giorno: se ne prendi una sola, puoi tenere la seconda come scorta per le giornate più faticose.
Per chi è
Per chi pratica sport, per chi suda molto nei mesi caldi e per chi attraversa periodi in cui mangia in modo poco equilibrato. Non superare la dose consigliata e ricorda che un integratore non sostituisce un’alimentazione varia. In gravidanza, allattamento o in caso di terapie farmacologiche chiedi il parere del medico. Se hai dubbi su quale sale minerale scegliere, possiamo parlarne con una consulenza erboristica.
Perché lo teniamo in erboristeria
Di integratori di magnesio e potassio ce ne sono tanti, e scegliere non è sempre facile. Questo ci piace perché le fonti di magnesio e potassio sono dichiarate per nome, la vitamina C arriva da una pianta come la rosa canina e il formato in bustina si porta ovunque.
Al bancone ti aiutiamo a capire se ti serve davvero un integratore di sali minerali o se basta rivedere qualche abitudine, come bere di più nelle giornate calde. E se lo scegli, ti spieghiamo come dosarlo.
Magnesio Potassio Erba Vita: le domande che ci fate più spesso
Quante bustine posso prendere al giorno?
Il produttore indica da 1 a 2 bustine al giorno, sciolte in acqua e preferibilmente lontano dai pasti.
È adatto a chi segue un’alimentazione vegana?
Sì, è indicato come vegano, oltre che senza glutine e senza lattosio.
Da dove viene la vitamina C?
Dall’estratto secco di rosa canina, una pianta della tradizione erboristica europea.
Per la tabella nutrizionale completa puoi leggere la scheda del produttore; gli altri prodotti del marchio sono nella pagina Erba Vita. Vuoi provare Magnesio Potassio Erba Vita quest’estate?
Passa a trovarci in Via dei Mille 16 a Sassari o scrivici su WhatsApp: chiedici la disponibilità e, se non è a scaffale, lo ordiniamo per te.
