Una tazza calda la sera è uno dei modi più semplici per rallentare. La tisana Buonanotte Bios Line, della linea VitaCalm, è un integratore in tisana: una miscela di piante in bustine filtro, con aroma di arancio, pensata per la fine della giornata.
Le piante della tisana Buonanotte Bios Line
In ogni bustina trovi:
- camomilla, capolini, 594 mg;
- passiflora, foglie, 432 mg;
- scorza d’arancio, 180 mg;
- melissa, foglie, 180 mg;
- biancospino, fiori e foglie, 180 mg;
- valeriana, radice, 18 mg;
- liquirizia, radice;
- olio essenziale di arancio dolce, 36 mg.
Camomilla, passiflora e melissa sono le piante della sera per eccellenza nella tradizione erboristica. L’arancio, tra scorza e olio essenziale, dà alla miscela un profumo morbido e familiare. La tisana è senza glutine e senza lattosio, adatta a vegetariani e vegani.
A cosa serve
Secondo il produttore, la miscela può favorire un fisiologico rilassamento e un sonno tranquillo e sereno. Non è una tisana «da emergenza»: dà il meglio quando diventa un’abitudine, sempre alla stessa ora, come segnale che la giornata è finita. Bevila con calma, lontano da schermi e telefono: anche questo fa parte del rituale, tanto quanto le piante nella tazza.
Come si prepara la tisana Buonanotte Bios Line
Versa acqua bollente in una tazza, aggiungi la bustina e lascia in infusione per 5-10 minuti, coprendo la tazza con un piattino: così gli oli essenziali non si disperdono con il vapore. Se vuoi dolcificarla, il produttore suggerisce il miele.
Si beve la sera o al bisogno. D’estate puoi prepararla in anticipo e berla fredda: è comunque piacevole, grazie all’aroma di arancio. La confezione contiene 20 bustine filtro.
La tisana Buonanotte Bios Line e la linea VitaCalm
La tisana Buonanotte Bios Line fa parte di VitaCalm, la linea che l’azienda padovana dedica al rilassamento e al sonno, con integratori e tisane. Nella stessa linea c’è anche la melatonina in compresse sublinguali. A differenza delle erbe sfuse, il filtro è già dosato: non devi pesare nulla e la preparazione è sempre la stessa. Ed è proprio la ripetizione del gesto, sera dopo sera, che trasforma una tazza calda in un piccolo rituale. Le bustine filtro, poi, sono comode da portare in viaggio o in ufficio.
Per chi è la tisana Buonanotte Bios Line
È adatta agli adulti che amano le tisane e vogliono una miscela della sera già bilanciata, senza dover comporre da sé le erbe. Contiene liquirizia e valeriana: leggi le avvertenze in confezione e, se assumi farmaci, sei in gravidanza o allatti, chiedi prima al medico. Se invece preferisci una miscela composta apposta per te, con le piante e i sapori che ami, possiamo prepararti una tisana su misura.
Le domande che ci fate più spesso
Quanto deve restare in infusione?
Da 5 a 10 minuti, con la tazza coperta. Più a lungo la lasci, più il gusto sarà intenso.
Si può bere fredda?
Sì, il produttore indica che si può bere anche fredda. Preparala come al solito e lasciala raffreddare.
Si può abbinare alla melatonina?
Sono due prodotti della stessa linea VitaCalm, ma ogni persona è diversa: parlane con noi al bancone e, se assumi farmaci, con il medico.
Le dosi complete sono nella scheda del produttore e la linea VitaCalm è nella pagina Bios Line. Passa in Via dei Mille 16 a Sassari o scrivici su WhatsApp: chiedici la disponibilità e, se non è a scaffale, la ordiniamo.
